jak pozbyć się włosów typu brokuł

**Jak pozbyć się włosów typu brokuł?**

Włosy typu brokuł, znane również jako włosy frizz lub kręcone, mogą być wyzwaniem dla wielu osób. Charakteryzują się one niesfornymi, puszącymi się lokami, które mogą być trudne do okiełznania. Istnieje wiele skutecznych metod, które pomogą w eliminacji tego problemu i przywrócą włosom zdrowy, gładki wygląd.

### 1. Odpowiednia pielęgnacja

Kluczowym elementem w walce z włosami typu brokuł jest odpowiednia pielęgnacja. Używanie szamponu i odżywki, które są dedykowane do włosów kręconych lub puszących się, może znacznie poprawić kondycję włosów. Preparaty te zazwyczaj zawierają składniki nawilżające, które pomagają wygładzić włosy i zredukować ich puszenie.

### 2. Regularne nawilżanie

Włosy typu brokuł często cierpią na suchość. Dlatego istotne jest, aby regularnie stosować maski nawilżające lub oleje roślinne, takie jak olej arganowy, kokosowy czy jojoba. Nałożenie odżywki lub maski na wilgotne włosy i pozostawienie jej na kilka minut, a następnie spłukanie, pomoże w intensywnym nawilżeniu i odżywieniu pasm.

### 3. Techniki stylizacji

Podczas stylizacji włosów warto zwrócić uwagę na właściwe techniki. Użycie serum wygładzającego, które aplikujemy na wilgotne włosy, pomoże w ich wygładzeniu. Technika „plopping”, polegająca na owinięciu włosów w tkaninę po umyciu, może również pomóc w ograniczeniu puszenia. Unikaj suszenia włosów ręcznikiem, ponieważ materiał może powodować dodatkowe tarcie i puszenie.

### 4. Właściwe narzędzia

Wybierając narzędzia do stylizacji, warto używać szczotek i grzebieni o szerokich zębach. Umożliwiają one delikatne rozczesywanie włosów bez ich uszkadzania. Przy suszeniu najlepiej zastosować dyfuzor, który rozprowadza ciepło równomiernie, co minimalizuje ryzyko puszenia.

### 5. Unikanie niektórych produktów

Niektóre składniki znajdujące się w kosmetykach do włosów mogą nasilać problem frizz. Należy unikać produktów z alkoholem w składzie, ponieważ mogą one wysuszać włosy. Dobrym rozwiązaniem są produkty bez silikonów, które mogą oblepiać włosy, a tym samym sprawić, że będą wyglądały na jeszcze bardziej puszące się.

### 6. Zmiana diety

Nie można zapominać, że kondycja włosów zależy także od tego, co jemy. Zróżnicowana dieta bogata w białko, witaminy i minerały wspiera zdrowy wzrost włosów. Szczególnie warto zwrócić uwagę na kwasy tłuszczowe Omega-3, które można znaleźć w rybach, orzechach i nasionach.

### 7. Regularne podcinanie

Regularne podcinanie końcówek włosów co 6-8 tygodni jest kluczowe dla ich zdrowego wyglądu. Usuwanie zniszczonych końcówek zapewnia, że włosy zachowują świeżość i nie łamią się, co często prowadzi do większego puszenia.

### 8. Odpowiednie nawyki

Ostatnim krokiem jest dbanie o ogólne nawyki dotyczące pielęgnacji włosów. Unikanie prostownic i lokówek przy regularnym układaniu fryzury pozwala minimalizować wpływ wysokiej temperatury na włosy. Warto także chronić włosy przed warunkami atmosferycznymi, takimi jak wilgoć czy intensywne słońce, stosując odpowiednie akcesoria, jak kapelusze lub chusty.

Dzięki tym wskazówkom można zredukować problem włosów typu brokuł i cieszyć się ich zdrowym, gładkim wyglądem.